Agenda

Week-end "Confiance & puissance"

Du 4 au 6 octobre 2024

Vous ressentez le besoin de revenir à l'essentiel, de vous recentrer sur vous pour éviter de disperser votre énergie ?

En collaboration avec Florence, professeure de yoga


Tarif

Facilitation du week-end : 222€.

Supplément demandé pour l'hébergement et les repas (montant déterminé en fonction du nombre de participants).

-10% chacun si vous venez accompagné.e.


Intéressé.e ? Contactez-moi, nous fixerons la date 

Atelier de cuisine intuitive

Vendredi de chaque mois, 9h-12h, à Cogny 69640

La cuisine intuitive selon Mathilde, c'est (re)trouver agilité, confiance et créativité en cuisine. C'est renouveler sans cesse ses repas, en s'adaptant au contenu du frigo et des placards... et en cela, c'est une cuisine anti-gaspi !Venez expérimenter la cuisine intuitive auprès de Mathilde lors d'un atelier collectif et repartez avec des bonnes pratiques pour limiter le gaspillage... et surtout une belle capacité à jouer en cuisine au quotidien !

- 15/12 : la cuisine des restes

- 12/01 : variations autour de la courge (ou comment inventer de nouvelles recettes à partir d'un ingrédient vu et revu)

- 16/02 : dessert sans recette

- 15/03 : cuisine zéro déchet

- 12/04 : les essentiels de la cuisine végétarienne



Pour plus d'informations sur le contenu des ateliers de cuisine intuitive, rendez-vous dans l'onglet dédié !

Tarif 

Prix pour une séance : 60€. Prix solidaire : me contacter. Prix ambassadeur : 60€ + participation libre et consciente

Inscape Game

Sur demande

Tout est en vous. Ce jeu de pistes en pleine nature vous invite à changer de regard, à revenir à l’essentiel et à découvrir vos talents et richesses cachés.Pour vous révéler à vous-mêmes et créer la vie qui fait sens pour vous. Exploration collective, sensorielle et ludique à partir de 10 ans.

Tarif 

Prix juste spécial fêtes de fin d'année : 60€. Prix solidaire : me contacter. Prix ambassadeur : 60€ + participation libre et consciente

Jeu du Tao

Sur demande

C'est un jeu collaboratif dans lequel chaque participant mène une quête qu'il voudrait voir accomplie dans le monde réel. Chaque participant est aidé par les autres joueurs et il repart avec un engagement à réaliser dans les prochaines semaines ! Si vous procrastinez ou coincez sur un sujet aussi terre-à-terre que changer de voiture, ou plus introspectif comme "gagner en confiance" ou "aimer mon corps", c'est le moment de mettre le problème sur la table, les avancées sont toujours bluffantes ! Un jeu qui invite à redevenir le héros de sa propre vie. 

Tarif 

Participation libre et consciente à partir de 30€. Prix juste informatif : 60€.

Aventures Audacieuses

Sur demande au départ de Fontainebleau ou Lyon


3 jours sans argent, sans équipement et sans véhicule pour contacter votre audace et passer à l’action !


Au programme :

- Des challenges, des défis, des rencontres, de l’action

- Un départ de la ville vers la nature

- Un format de micro-voyage motivant, pétillant et inspirant

- Une immersion au cœur de soi, en lien avec les autres et la nature


Pour qui ?

- Pour celles et ceux qui souhaitent entamer une transition personnelle ou professionnelle (de 18 à 99 ans).

- Pour celles et ceux qui ont envie de mettre du mouvement dans leur vie, se challenger, élargir leur zone de confort, passer à l’action.

- Pour celles et ceux qui sont curieux de se lancer dans l’inconnu et qui ont envie de découvrir les surprises que la vie leur réserve.


Pour quoi ?

- POUR S'INSPIRER : Pour déclencher un renouveau, l'envie de dépasser ses peurs et activer sa détermination.

- POUR S'OUVRIR AU MONDE : Oser entrer en contact avec l’autre au-delà de nos barrières et projections pour constater la simplicité, la richesse des échanges.

- POUR PASSER À L'ACTION : Retrouver l’élan, la confiance, s’autoriser à passer enfin à l'action malgré la peur et le doute.

- TOUT EST POSSIBLE : Constater les cadeaux de la vie, se sentir soutenu dans ses projets pour s'engager vers la réalisation de ses rêves et de ses ambitions.


Tarif 

420€

Offre duo : -10%

Prix solidaire : me contacter

Vous êtes un groupe déjà constitué et souhaitez réserver une autre date ? Contactez-moi !